da Giorgia Cerone | Lug 21, 2022 | Yoga e Pilates in gravidanza
Immagina lo Yoga come se fosse un abito. Quale ti starebbe meglio? Un vestito comprato al centro commerciale e che sei costretta a farti andar bene (anche se ti fa difetto in vita e sui fianchi) o un vestito cucito apposta su misura per te, che sa esaltare le tue... 
da Giorgia Cerone | Giu 28, 2022 | Yoga e Pilates in gravidanza
Hai sempre fatto sport, ma ora che sei in gravidanza ti chiedi: Come posso mantenere il mio corpo in movimento nonostante il pancione?C’è qualche attività che mi faccia bene e non sia dannosa per il mio piccolino? La risposta è… Assolutamente sì! Yoga e Pilates in...