da Margherita Aina | Apr 19, 2022 | Coaching e Benessere
Molti di noi sono cresciuti con la convinzione che per avere successo sia sufficiente “studiare”, ovvero: – essersi laureato/a con il massimo dei voti e avere un alto quoziente intellettivo; – avere un’esemplare preparazione nella materia/nel settore in...
da Margherita Aina | Mar 29, 2022 | Coaching e Benessere
In aggiunta alle cause “più comuni” che solitamente impediscono alle persone di raggiungere i propri obiettivi, oggi voglio sottolineare la paura del successo e le implicazioni che, spesso e volentieri, questa paura può avere nell’ostacolare una persona che desidera...
da Margherita Aina | Mar 24, 2022 | Coaching e Benessere
Più siamo motivati e meno ci “pesa” fare quella determinata cosa. Spesso le persone pensano di dover iniziare a fare una certa attività solo nel momento in cui sentono dentro un’alta motivazione ad iniziare. Qual è il rischio? Non arrivare mai ad un livello di...
da Margherita Aina | Mar 17, 2022 | Coaching e Benessere
Spesso la paura di dire “NO” nasconde risvolti ben più importanti: “Se dicessi “NO”, mio marito non mi amerebbe più come prima”. “Se dicessi “NO”, mi escluderebbero dal loro gruppo”. “Se dicessi “NO”, cambierebbe l’opinione che...
da Margherita Aina | Mar 6, 2022 | Fisioterapia
In che misura un fastidioso mal di schiena può influenzare il tuo stato d’animo? Quanto sono positivi i pensieri che la tua mente formula dopo che ti sei slogata una caviglia? In che modo un malessere fisico influenza il tuo buon umore? Poche domande per concentrare...
