da Margherita Aina | Apr 19, 2022 | Coaching e Benessere
Buona parte di noi è cresciuta con la convinzione che per essere felice e avere successo al lavoro sia sufficiente “studiare”. Ovvero: – essersi laureata con il massimo dei voti e avere un alto quoziente intellettivo; – avere un’esemplare preparazione... 
da Margherita Aina | Mar 29, 2022 | Coaching e Benessere
In aggiunta alle cause “più comuni” che solitamente impediscono alle persone di raggiungere i propri obiettivi, oggi voglio sottolineare la paura del successo e le implicazioni che, spesso e volentieri, questa paura può avere nell’ostacolare una persona che desidera... 
da Margherita Aina | Mar 24, 2022 | Coaching e Benessere
Più siamo motivati e meno ci “pesa” fare quella determinata cosa. Spesso le persone pensano di dover iniziare a fare una certa attività solo nel momento in cui sentono dentro un’alta motivazione ad iniziare. Qual è il rischio? Non arrivare mai ad un livello di... 
da Margherita Aina | Mar 6, 2022 | Coaching e Benessere, Fisioterapia
In che misura un fastidioso mal di schiena può influenzare il tuo stato d’animo?Quanto sono positivi i pensieri che la tua mente formula dopo che ti sei slogata una caviglia?In che modo un malessere fisico influenza il tuo buon umore? Poche domande per concentrare la... 
da Margherita Aina | Mar 4, 2022 | Coaching e Benessere
Cosa mangiare a pranzo o dove andare in vacanza. Come vestirci al mattino o che strada fare per arrivare da un capo all’altro della città in orario di punta. Cosa dire e cosa non dire. Come comportarsi con il proprio partner e come reagire di fronte ad...