da Sara Zone | Mag 25, 2022 | Gravidanza
Con il tuo test di gravidanza in mano, dopo i primi minuti (o ore) carichi di tutte le emozioni che si possano provare, la prima domanda che arriva è: e adesso che sono incinta cosa serve fare? – Correre a fare un’ecografia? No.- Correre a fare una visita dal... 
da Margherita Aina | Mag 25, 2022 | Gravidanza
La gravidanza rappresenta per noi donne un momento “chiave” della vita. In quei mesi di attesa riponiamo desideri, aspettative, paure ed emozioni che cambiano radicalmente il nostro modo di pensare, di agire e la percezione che abbiamo di noi e del nostro corpo. In... 
da Giorgia Cerone | Mag 20, 2022 | Yoga e Pilates in gravidanza
Per molte donne i 9 mesi di attesa sono caratterizzati da stanchezza continua, dolori muscolo-scheletrici, fastidi in ogni dove e da una lotta perenne con la bilancia che, spesso e volentieri, diventa una vera e propria causa di stress. Cosa fare quindi per vivere al...