da Corinna Mantegazza | 27 Lug, 2022 | Nutrizione Clinica
Finalmente è arrivato agosto, mese in cui migliaia di persone scelgono il mare come fuga estiva per le tanto desiderate ferie. Che sia in Italia o all’Estero, cosa c’è di meglio di rilassarsi in spiaggia? Tuttavia, per quanto aiuti a svagarsi e a stare all’aria aperta... 
da Silvia Frisone | 23 Lug, 2022 | Consulenza d'Immagine
«Antò fa caldo…!» Ricordi questo spot pubblicitario dell’estate 2002 che è diventato un vero e proprio tormentone? Quest’anno, visto il clima torrido, è tornato attualissimo! Purtroppo caldo e afa, anche per gli amanti del sole e della bella stagione, portano un po’... 
da Giorgia Cerone | 21 Lug, 2022 | Yoga e Pilates in gravidanza
Immagina lo Yoga come se fosse un abito. Quale ti starebbe meglio? Un vestito comprato al centro commerciale e che sei costretta a farti andar bene (anche se ti fa difetto in vita e sui fianchi) o un vestito cucito apposta su misura per te, che sa esaltare le tue... 
da Margherita Aina | 16 Lug, 2022 | Coaching e Benessere, Nutrizione Clinica
La parola “dieta” risuona nella tua mente come una “costrizione”? Tranquilla! Io ero come te! Perdere peso per me è sempre stato qualcosa di delirante: una sorta di lenta agonia che finiva solo per stressarmi e farmi sentire ogni giorno più incapace e inadeguata. Più... 
da Marta Brusati | 14 Lug, 2022 | Fisioterapia
La lombalgia, assieme alla cervicalgia, rappresenta uno dei più comuni disturbi di cui soffrono gli italiani. Almeno una volta nella vita, sarà capitato anche a te di avvertire un dolore alla schiena nella sua parte terminale, quella che appunto viene chiamata zona...