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Sei stata lasciata? Ricorri all’EMDR!

Sei stata lasciata? Ricorri all’EMDR!

Una relazione che finisce per volontà non condivisa può impattare nell’intimo del partner che la subisce come un lutto, con tutte le sue specifiche fasi: incredulità, negazione, rabbia, sofferenza. Si arriva all’accettazione dopo un tempo non definibile e solo in...
Meno lamentele, più autostima!

Meno lamentele, più autostima!

Quando ti lamenti, quante cose belle percepisci intorno a te? Com’è il tuo livello di energia mentale e fisica? Quanto ti senti sicura di te e fiduciosa nelle tue capacità?   C’è chi si lamenta di sé e chi si lamenta degli altri. C’è chi si lamenta perché lavora...

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