da Giorgia Cerone | 5 Feb, 2023 | Yoga e Pilates in gravidanza
Yoga e Pilates in gravidanza: perché iniziare subito Autore: Data di Pubblicazione: Categorie: Indice dei Contenuti I benefici di Yoga e Pilates in gravidanza Un valido alleato contro la bilancia Prevenzione di lombalgie e dolori muscolo scheletrici Un aiuto per... 
da Margherita Aina | 18 Set, 2022 | Coaching e Benessere
In tante desiderano avere successo; in poche lo raggiungono e ancora meno riescono a farlo durare nel tempo. Come mai accade questo? Per prima cosa è importante chiarire che non esiste una definizione di successo valida in termini assoluti: per alcune donne,... 
da Samantha Pera | 29 Giu, 2022 | Psicologia
Estate: tempo di gioia, spensieratezza, tempo di attivazione di risorse creative dedicate a sé stessi: tempo di tradimenti. L’esperienza clinica osserva che esiste un periodo stagionale in cui il tradimento è più frequente soprattutto nelle coppie consolidate, quelle... 
da Margherita Aina | 19 Apr, 2022 | Coaching e Benessere
Buona parte di noi è cresciuta con la convinzione che per essere felice e avere successo al lavoro sia sufficiente “studiare”. Ovvero: – essersi laureata con il massimo dei voti e avere un alto quoziente intellettivo; – avere un’esemplare preparazione... 
da Margherita Aina | 11 Apr, 2022 | Coaching e Benessere
Quando ti lamenti, quante cose belle percepisci intorno a te? Com’è il tuo livello di energia mentale e fisica? Quanto ti senti sicura di te e fiduciosa nelle tue capacità? C’è chi si lamenta di sé e chi si lamenta degli altri. C’è chi si lamenta perché lavora...