Qual è l’approccio migliore per perdere peso?
Uno sprint rapido o una maratona lenta e costante? Leggi questo approfondimento: posso aiutarti a perdere il peso che hai in eccesso!
Il nostro Blog
Articoli di Nutrizione Clinica
Attenzione al diabete: i casi sono in aumento!
Alterazioni della glicemia e dell’azione dell’insulina: perché prevenire l’insorgenza di una condizione di diabete si rivela...
Giornata mondiale contro l’obesità: prevenire è meglio di curare
Obesità: prevenire è meglio di curare. Come aumentare l’attenzione su una patologia da non sottovalutare.
Come riprendere le buone abitudini alimentari
Evita di stravolgere le tue giornate, ma torna ad adottare buone abitudini alimentari un pasTo alla volta!
Cosa mangiare sotto l’ombrellone?
Estate: tempo di fare pasti bilanciati anche sotto l’ombrellone. Cosa mangiare e cosa evitare quando si è in spiaggia?
Dieta: non voglio più riprendere i chili persi!
Hai provato una dieta dopo l’altra e alla fine hai recuperato tutto il peso perso? Leggi la mia testimonianza: ti sarà di aiuto!
Estate e alimentazione: le 5 regole da ricordare
Sai quali metodi di cottura e quali cibi privilegiare? Clicca qui per vivere al meglio estate e alimentazione!
Giornata mondiale della salute: tutto parte da noi!
La nostra salute dipende soprattutto dalle nostre scelte quotidiane. Come puoi (ri)trovare benessere in questa giornata mondiale della salute?
Mente e corpo: due lati della stessa medaglia
Coaching, Medicina Estetica e Nutrizione: l’equilibrio di un benessere duraturo che coinvolge mente e corpo.