da Margherita Aina | Apr 19, 2022 | Coaching e Benessere
Buona parte di noi è cresciuta con la convinzione che per essere felice e avere successo al lavoro sia sufficiente “studiare”. Ovvero: – essersi laureata con il massimo dei voti e avere un alto quoziente intellettivo; – avere un’esemplare preparazione... 
da Margherita Aina | Apr 11, 2022 | Coaching e Benessere
Quando ti lamenti, quante cose belle percepisci intorno a te? Com’è il tuo livello di energia mentale e fisica? Quanto ti senti sicura di te e fiduciosa nelle tue capacità? C’è chi si lamenta di sé e chi si lamenta degli altri. C’è chi si lamenta perché lavora... 
da Margherita Aina | Apr 5, 2022 | Coaching e Benessere
Ognuno di noi è diverso, è cresciuto con insegnamenti diversi e ha vissuto esperienze diverse: questo ci aiuta (in parte) a spiegare come mai al mondo ci siano tante teste e tante idee. Ed è proprio la divergenza di pensieri, di opinioni e di modi di fare che spesso e... 
da Margherita Aina | Mar 29, 2022 | Coaching e Benessere
In aggiunta alle cause “più comuni” che solitamente impediscono alle persone di raggiungere i propri obiettivi, oggi voglio sottolineare la paura del successo e le implicazioni che, spesso e volentieri, questa paura può avere nell’ostacolare una persona che desidera... 
da Margherita Aina | Mar 24, 2022 | Coaching e Benessere
Più siamo motivati e meno ci “pesa” fare quella determinata cosa. Spesso le persone pensano di dover iniziare a fare una certa attività solo nel momento in cui sentono dentro un’alta motivazione ad iniziare. Qual è il rischio? Non arrivare mai ad un livello di... 
da Margherita Aina | Mar 21, 2022 | Coaching e Benessere
Spesso aspettiamo il lunedì mattina per iniziare una dieta o l’inizio del mese successivo per andare in palestra. Aspettiamo la primavera per rifiorire e il cambio di stagione per fare pulizia negli armadi. E spesso aspettiamo che ci capiti qualcosa di veramente...