Il nostro Blog

Come si chiama quel fastidioso dolore al collo che spesso si associa al mal di testa e non ci dà tregua? Non è cervicale ma cervicalgia!

Smart working e dolori posturali viaggiano spesso di pari passo. Vuoi crearti una postazione di lavoro ergonomica? Ecco i miei suggerimenti!

Non sempre si tratta di sciatica! Potrebbe esser colpa di un muscolo piccolo piccolo capace di darti un grande dolore. Quale? Leggi qui!

Senti un dolore intenso a livello della spalla che ti limita nel movimento? Potresti avere una spalla congelata!

Stare dritti con la schiena e raddrizzare le spalle previene veramente il dolore? Ecco alcuni falsi miti sulla postura corretta.

Il tuo tendine d’Achille ha subito traumi e/o lesioni? Affidati ad un Professionista per scegliere il percorso riabilitativo che fa per...

Strade sconnesse, tacchi, calcetto o semplici camminate: in ognuna di queste situazioni le distorsioni possono essere dietro l’angolo!

Affidarsi al “fai da te” e fare attività sportiva senza un riscaldamento adeguato possono essere le cause di fastidiosi traumi...

Semplici esercizi che puoi svolgere in autonomia per mantenere un buon allungamento della tua muscolatura e prevenire il dolore alla schiena.